Whole-Fit

Een geweldige sportschool met vriendelijke trainers. Leuke persoonlijke schema aangepast aan jou. Ik sport hier al vanaf dat ze begonnen is en voel me hier helemaal op mijn plek. In andere sportscholen moet ik een drempel over om alleen te komen sporten en doe dat dan niet. Bij whole Fit kan ik alleen komen trainen

De enige sportschool waar ik heen ga, heel persoonlijk, kleine groepjes met personal training, en fijne sfeer!

Whole-Fit is een fijne sportschool, met gedreven trainers. Met een op jouw geënt programma, waarin je jouw eigen doelen kunt aangeven

De sfeer is goed, de begeleiders / trainers zien je en helpen waar nodig en laten ontdekken wat er mogelijk is; laten je in je waarde en helpen je groeien.

Heel fijn om na mijn bevalling persoonlijke begeleiding te krijgen hoe het sporten weer op te pakken. Daarnaast heb ik last van knieklachten, waar ik zelf in de sportschool geen raad mee weet. Bij Whole-fit zijn er fijne trainers, krijg je een passend schema en wordt er meegedacht met een work around om toch goed (en uitdagend) te kunnen trainen.

Whole-Fit biedt een informele, gezellige en kleinschalige sportschool waar je je absoluut geen nummertje zult voelen. Vanaf mijn eerste ontmoeting met de trainers zo’n 3 jaar geleden tot en met vandaag, voel ik me hier op mijn gemak. De trainers houden op een professionele manier rekening met jouw eigen wensen en doelen. Je kunt hier komen sporten als je ‘gewoon’ één of meer keer per week wilt bewegen op een rustig tempo, maar ook als je jezelf wilt pushen tot het uiterste. Voor ieder wat wils dus. In een kennismakingsgesprek kun je aangeven wat jouw wensen zijn, waar je (als je wilt) naartoe gaat werken en waar rekening mee gehouden moet worden. Een doel kan bijvoorbeeld zijn ‘ik wil 60kg deadlifts kunnen doen’ of ‘ik wil gewoon weer een stuk kunnen lopen zonder pijn en zonder meteen buiten adem te zijn’. Het ligt er maar net aan wat voor jou belangrijk is. Wat mij betreft is dit een absolute USP vergeleken met de grotere sportscholen. Je traint binnen het 5-personenconcept altijd met maximaal 4 andere sporters, begeleid door 1 trainer. Dit betekent dat je goed in de gaten gehouden wordt, zowel op het gebied van technische uitvoering (‘houd je rug recht en adem goed door’) als op het gebied van coaching (‘kom op, je kunt best nog wat kilootjes erbij doen’). Dat laatste tenminste als je daar behoefte aan hebt. Jouw persoonlijke schema wordt iedere 8x door één van de trainers gemaakt op basis van jouw wensen. Wanneer je binnen komt, krijg je een iPad waarmee je jouw training doorloopt met hulp van de trainer. Wil je jezelf pushen en kracht en conditie combineren? Dan raad ik je echt aan om eens een Strength en Conditioning les mee te komen doen. Op een competitieve manier wordt tijdens deze lessen het onderste uit de kan gehaald. Uiteraard op basis van wat je aankunt en aan wilt kunnen. Ja, er hangt een prijskaartje aan het sporten bij Whole-Fit. Mijn ervaring leert dat het het waard is.

Bijna drie jaar geleden begonnen bij whole fit na aanraden van vrienden. Bij aanmelden kregen we snel een uitnodiging om de intake te doen. Tijdens de intake werden we goed ontvangen en wordt er gekeken naar wat je doelen zijn en wordt daar een schema op maat voor gemaakt. Nu drie jaar verder sport ik drie keer per week hier en volg ik het 4/5 personen concept en strenght and conditioning. Ik vind het heel fijn om bij whole fit te trainen, omdat de kennis die er bij whole fit is precies aansluit hij wat ik zoek. Het opzoeken van de grenzen, de trainer die zegt dat er iets bij kan en dat je de goede houding gebruikt, zodat je geen last krijgt van blessures. Zeer tevreden ben ik!