In Shape Afslankstudio Eindhoven | Meerhoven

Fijne manier om te sporten voor vrouwen. Fijn die warmte als je last hebt van je gewrichten,of als je je eigen niet zo op je gemak voelt in een sportschool, maar helemaal fijn is het dat dit team de stok achter de deur is om resultaten te behalen. Who cares dat jij je oefeningen wel of niet doet? Bij In Shape wel! Iedere week wegen, iedere maand opmeten, professionele begeleiding en de mooie behaalde resultaten spreken voor zich. Vandaag weer gestart met nieuwe rittenkaart en blij dat ik na mijn vakantie nu maar 1 ons meer woog. Blijvend gewichtsverlies.

In Shape Afslankstudio is een studio voor afslanken en figuurcorrectie specifiek afgestemd op de vrouw. Voor vrouwen van jong tot oud, die individueel en onder deskundige begeleiding op een snelle, maar gezonde manier willen afvallen. Wij bieden een totaal pakket aan van beweging, voeding en begeleiding.

3 maanden geleden begon ik bij InShape in Meerhoven. Het intake gesprek gaf mij zo'n goed gevoel, het motiveerde me meteen, vooral ook omdat ik durfde te gaan geloven dat het mogelijk is om op een prettige en gezonde manier nu écht af te vallen op een manier die bij mijn lichaam past. Ik was niet overdreven dik, maar mijn buik (altijd al een lastig deel van mijn lijf) was nu echt dikker dan ooit. Het zullen corona kilo's zijn geweest, maar ook een veranderende hormoonhuishouding (ik ben 47 jaar). Bij InShape wisten ze mij heel goed uit te leggen dat dit er zeker mee te maken zou hebben, maar belangrijker nog: dat er wat aan te doen was! Met de juiste voeding, bewegen en begeleiding. Toen ik 12 weken geleden vol goede moed de eerste keer ging sporten in de warmte cabine, werd ik nog enthousiaster. Blij dat ik de stap had gezet om hieraan te beginnen! De sfeer is heel prettig in deze sport studio, het half uur vliegt voorbij. Intensief sporten met goede/motiverende begeleiding, maar ook leuke gesprekken met mede sporters en coaches. Ruim 10 kilo lichter op de juiste plekken, sterk (want het is aanpoten dat sporten, je voelt je spieren met de week groeien), fit, trots en blij, dat is mijn resultaat na 12 weken. En de kilo's gingen er netjes per week af, dus geen grote pieken/dalen, maar heel geleidelijk (dat werkt motiverend, maar is vooral ook gezonder lijkt mij). Groot pluspunt: het voedingsschema is zo opgesteld dat je eigenlijk geen 'honger' hoeft te hebben. Je kickt vooral af van je 'verslavingen', ik denk dat er bij iedereen die wil afvallen er eentje (of 2) tussen zit: suikers? wijntje? fastfood? chips? enz. Nu ik op mijn streefgewicht ben, heb ik er voor gekozen om het volgende traject ook te volgen, het voelt een beetje spannend om nu losgelaten te worden 😉 Heel fijn dat InShape je helpt om je weer helemaal vertrouwd te laten voelen met wat je wel/niet moet doen met je voeding en hoe je de feestjes, een vakantie, of gewoon een gezellig borrelmoment weer in kan passen in je leven. Maar ook vind ik het echt fijn om nog wekelijks hier te blijven sporten, het is gezellig en vooral effectief!

Ik ben in juni gestart met het sporten in de warmtecabines van In Shape. Ik heb geen afslankdoel maar ik vind het belangrijk om fit te blijven en niet zwaarder te worden. Aangezien sporten niet zo mijn ding is, is dit een ideale manier om toch 2x in de week een half uur actief bezig te zijn. Doordat je wekelijks op de weegschaal staat word je automatisch bewuster van je levensstijl. De sfeer is heel gezellig en de begeleiding is goed.

Via een winactie op insta voor een maand mogen sporten bij inshape in veldhoven. Super leuke vrouwen werken er. Zijn motiverend helpen je overal bij en tijdens het sporten is het leuk. Heb in deze maand veel over mezelf geleerd als het om een ander eetpatroon gaat. Ik ben goed opweg en door deze kans weer gemotiveerd om door te gaan. Ik had meer kunnen afvallen maar door ineens wisselende diensten te werken merkte mijn lichaam dit ook. Toch ruim -3 kg

Ik was altijd heel sceptisch tegenover studio's zoals In Shape. In September won ik een maand gratis slinc en sporten en daardoor 'moest' ik het wel proberen/ het een kans geven. Tijdens het kennismakingsgesprek heb ik een duidelijke uitleg over slinc, het sporten in de cabines en een receptenboekje met heerlijke recepten ontvangen en ben ik aan de slag gegaan. De recepten zijn heerlijk, heb de hele dag een vol, voldaan gevoel (geen honger). Voel me fitter en vitaler, het sporten in de cabines is goed te doen. Begeleiding is super, erg aardig en lief personeel en het resultaat was na een maand al boven mijn verwachting. Ik ben om, ik geniet meer dan ooit van het eten, geen drang naar zoet of vet eten. Erg benieuwd naar de volgende fase waarbij ik na 20 jaar van Light en 0,1 procent vet zuivel producten ga overstappen naar halfvolle producten en brood. Met de support en ondersteuning die ze geven heb ik er de volste vertrouwen in.

Ik ben zeer en zeer tevreden over In Shape! Erg goede begeleiding en als het niet goed lukt dan zijn ze er ook echt voor jou en kijken ze mee naar een goede oplossing die goed bij jou past. Ik volg zelf het Slinc dieet en doe daarbij de Powerfit. Ik vind dit een erg fijne manier omdat alles geleidelijk aan gaat en het erg makkelijk is. Je volgt een dieet maar kunt eigenlijk bijna alles nog eten wat je wilt, maar dan met mate. Ik raad het echt iedereen aan die graag zou willen afvallen! Mvg EK