Performance House Personal Training & Coaching

Ik ben al geruime tijd lid van Performance House en het is echt een geweldige sportschool! De small group training die ze aanbieden, zorgt voor een persoonlijke aanpak, wat ik erg waardeer. Doordat je in kleine groepen traint, krijg je voldoende aandacht van de trainers, die altijd bereid zijn om je te helpen en motiveren. De sfeer in de sportschool is ontspannen en uitnodigend, waardoor je je meteen op je gemak voelt, ongeacht je leeftijd of fitnessniveau. Het maakt niet uit of je net begint of al ervaren bent; iedereen wordt hier verwelkomd en gestimuleerd om het beste uit zichzelf te halen. Wat ik ook fijn vind, is dat de trainingen gevarieerd zijn en aangepast kunnen worden aan je individuele behoeften. Hierdoor blijft het uitdagend en leuk! Als je op zoek bent naar een plek waar je jezelf kunt verbeteren in een prettige omgeving, dan is Performance House in Hengelo een uitstekende keuze. Ik kan het van harte aanbevelen!

Ik ben bij Performance house gestart omdat ik een stok achter de deur nodig had om te gaan sporten en ook letterlijk beter in mijn vel wilde zitten. Aan het begin vond ik het wel spannend omdat ik niet precies wist wat ik moest verwachten maar dat was er al snel vanaf. Ik ga met veel plezier sporten. Ondertussen leer je de mensen en de coaches kennen en zij jou. Zelf had ik ook erg veel moeite met het stukje voeding. Hierbij word je ook echt aan de hand meegenomen en kan je elke vraag aan je toegewezen coach stellen. Ik voel me écht energieker en fitter. De enige drempel was voor mij het bedrag maar ik heb tot nu toe geen moment spijt gehad dat ik er wél voor ben gegaan!

Ik sport nu al een paar maanden bij Performance House en ben gestart met de Kickstart. Wat voor mij echt het verschil maakt, is de persoonlijke begeleiding. Dit is geen standaard sportschool waar je anoniem traint, hier word je echt gezien en gestimuleerd. Dankzij de begeleiding via de app, het makkelijk plannen in mijn eigen agenda en de wekelijkse check-ins heb ik eindelijk een routine gevonden die ik volhoud. Waar het bij andere sportscholen vaak wegzakte, blijf ik hier juist gemotiveerd. En als ik een keer niet kom? Dan krijg ik gewoon een appje die stok achter de deur werkt perfect. De trainingen zijn in kleine groepen, met veel persoonlijke aandacht en veel afwisseling. Het voelt persoonlijk, warm en professioneel tegelijk. Trainingen zijn echt top! Daarnaast is het extra bijzonder dat ik ook zakelijk samenwerk met Jordy, de eigenaar van Performance House. Performance House & ’t Achterhof samen richting een gezonder Twente, dat maakt het voor mij nog waardevoller. Voor mij is dit niet alleen een sportschool, maar een plek waar meer mogelijk is dan alleen trainen. Echt de fijnste sportschool om zelf te sporten! 💪✨

Ondanks dat ik soms dagenlang met spierpijn rondloop (of überhaupt even helemaal niet meer loop), ze tijdens de training regelmatig vervloek en me afvraag waar ik aan begonnen ben, heb ik niets dan lof voor de mensen van Performance House. Waarom? Omdat ze me op een fijne manier net die extra herhaling laten doen, me corrigeren als mijn houding niet klopt en de training, indien nodig, aanpassen aan mijn niveau, maar me tegelijkertijd ook elke keer weer uitdagen. Ik ben in februari gestart met de Kickstart, omdat ik na een lange tijd van niet sporten weer aan de bak wilde én vooral ook wilde volhouden. En dat lukt: sinds mijn start begin ik mijn dag 2–3 keer per week bij Performance House. En guess what? Ik heb er inmiddels echt lol in gekregen en daarnaast merk ik dat ik fitter en sterker ben geworden. Het trainen in kleine groepen, met enthousiaste trainers die stuk voor stuk betrokken zijn, maakt het voor mij superwaardevol.

Mijn ervaring bij Performance House in Hengelo is in 1 woord top! In de zomer heb ik mij aangemeld nadat ik geconstateerd had dat de knop om moest. Door een blijvende knieblessure kon ik de sporten die ik beoefende niet meer doen en ik zat lichamelijk niet lekker in mijn vel. Performance House heeft het aanbod wat ik nodig had, professionele begeleiding bij het sporten, gewichtsverlies en mentale ondersteuning. Dit werkt voor mij, ik merk dat ik lichamelijk sterker en fitter wordt. Door 3x in de week te trainen, met een zeer gevarieerd aanbod, verveelt het niet en wordt ik elke keer weer uitgedaagd. De sfeer die er heerst, draagt daar ook zeker aan bij; ik voel me er welkom en er is een positieve sfeer, ik ga er elke keer met een voldaan gevoel weer weg. Wat performance house voor mij uniek maakt, is de kleinschaligheid en het aangepast en gevarieerd aanbod. Er wordt goed gelet op wat je lichamelijk aan kunt en op jouw kunnen uitgedaagd. In de bijna 4 maanden dat ik lid ben, heb ik al meerdere persoonlijke doelen kunnen bereiken. Waaronder het doel dat ik, ondanks mijn knieslijtage, weer bergwandelingen kan maken. Een maand geleden ging ik op vakantie naar Sicilië en heb ik heerlijk met vriendinnen in de bergen kunnen wandelen. Het voelde als een super fijne overwinning!

In het begin twijfelde ik of ik wilde deelnemen aan de personal training bij Performance House. Drie jaar geleden ben ik bevallen en sindsdien probeer ik veranderingen aan te brengen in mijn lichaam, maar telkens voelde ik me onzeker en faalde ik. Toch gaf een gevoel aan dat Performance House de plek was waar ik moest zijn. Tijdens de intake met Jordy had ik nog wat twijfels, maar hij nam alles serieus en motiveerde me op een persoonlijke manier. Dit gaf me het vertrouwen om de stap te zetten en te beginnen. In slechts drie maanden heb ik ongelofelijke resultaten behaald: ik voel me sterker, zelfverzekerder, heb een paar centimeter verloren en kijk positiever naar het leven. Tijdens de trainingen werd ik begeleid door Huub en volgde ik lessen met Huub, Douwe en Mark. Wat ik vooral waardeer, is dat er echt geluisterd wordt naar je klachten en dat oefeningen indien nodig worden aangepast, zodat je altijd mee kunt doen. Performance House heeft niet alleen mijn fysieke kracht verbeterd, maar ook mijn zelfvertrouwen en mindset. Ik kan het iedereen van harte aanraden die serieus verandering wil in zijn of haar leven!

In november 2024 begonnen bij Performance House op aanwijzen van mijn vriendin. Naar aanleiding van een operatie moest ik weer aansterken. Dit onder goede begeleiding gestart want je wilt zelf natuurlijk veel sneller dan goed voor je is. Ik kan terug kijken op een hele mooie tijd met persoonlijke en lichamelijke hele mooie verbeteringen. En vooruit kijken naar wat nog gaat komen. In vergelijking met het individueel trainen behaal ik nu veel betere resultaten. Je wordt de hele tijd goed begeleid en gewezen op hoe je beter kunt trainen. De small group training sluit hier perfect op aan. Het is er altijd gezellig en er wordt keihard getraind 💪🏼. Inmiddels al een aantal doelen van mijn To Do list kunnen strepen. De Singelloop in Enschede en de Hyrox van PH. Absoluut niet verwacht dat ik in zo’n korte tijd op zo’n nivo kon komen. Hartelijk dank hiervoor trainers van Performance House.