High Performance Studio

Wat een fijne plek om te sporten! In een kleine, gezellige groep, de juiste begeleiding en iedereen kan op zijn eigen niveau meedoen. Ik ga er graag elke week weer heen en zie al goed verschil na 3 maanden trainen. Sterkere spieren, actievere houding en zit beter in m'n vel! Top!

Hier volg ik nu een aantal maanden de small-group trainingen bij Victor samen met een aantal andere gezellige en sportieve dames. Heel afwisselend en elke keer is een andere spiergroep aan de beurt Je krijgt hier goede begeleiding, de oefeningen worden goed uitgelegd. En hij let op of je de oefeningen goed uitvoert. Een aanrader om hier te sporten!

Inmiddels train ik al wat jaren bij de High Performance Studio. In aanvang in small groep, inmiddels met personal training, omdat mijn lijf helaas andere plannen voor ogen had. Dat gezegd hebbende, tijdens de small group wordt er altijd rekening gehouden met blessures waarbij aanpassingen mogelijk zijn. Huiverig om uit een geweldige groep mensen te stappen, waarin je een band met elkaar opbouwt, met altijd dynamische en gevarieerde trainingen, blij dat ik door kon met PT trainingen. Ik was erg bang om de groepsdynamiek te missen. Gelukkig is niets minder waar, elke week trainen met Victor is uitdagend en vernieuwend. Victor is een trainer die zichzelf verdiept in jouw ‘problematiek’ en daarmee uitdagende programma’s maakt en motiveert tijdens de trainingen. Vic, bedankt! Ik sta waar ik nu sta mede door jou!

Na lange tijd van alles geprobeerd te hebben, eindigde ik uiteindelijk met een ontevreden gevoel over m’n lijf en fitheid met daarnaast een fiks motivatieprobleem. Ik had het echt even nodig om sporten weer leuk te gaan vinden. Ik sport nu een maand of vijf bij High Performance Studio in Naaldwijk en ben erg gelukkig met de trainingen. Twee keer per week sluit ik aan in een van de small-groep-trainingen. De trainers zijn prettig en kundig en de workouts afwisselend. Ik voel me fitter en gezonder en heb eigenlijk altijd wel zin in de training. Wil je fitter en gezonder zijn maar heb je geen puf of motivatie, dan is HPS een aanrader.

Na de introductie, direct enthousiast en gegrepen, wat ik nooit had verwacht. Een sportschool is niet mijn ding en na lang niet te hebben gesport, lag de discipline onder een laag stof. Dat is veranderd! De smallgroup trainingen zijn afwisselend, uitdagend, enerverend en een competitie voor jezelf. Victor is een zeer vakkundig, enthousiast en professioneel en hij kijkt echt individueel naar wat je kunt en wilt, hem ontgaat niets, stuurt bij op techniek en doorzettingsvermogen - de begeleiding en uitleg zijn geweldig. Wat je eerder ook terug leest: het stimuleert en zet aan tot een sportiever leven door het sporten zelf, echter ook qua mindset en het goed zorgen voor jezelf. Je leert omgaan met eigen grenzen en struikelblokken tijdens het sporten, het is een ontwikkeling op meerdere vlakken. Voor mij is het de beste beslissing van 2024 geweest te starten bij HPS. Wellicht overbodig om nog te vermelden - echter een aanrader om hier te gaan trainen en te investeren in jezelf!

Als ik kijk naar mijn ervaring bij high performance studio tot dusver, ben ik heel erg tevreden. De small group trainingen sluiten goed aan bij dat wat ik graag wil bereiken. Victor weet wat mijn persoonlijke doelen zijn en denkt daarom graag mee hoe ik deze ga bereiken. De twee groepstrainingen helpen mij erg bij het opbouwen van spierkracht en het verbeteren van mijn conditie. Ook heeft hij buiten de twee vaste sport momenten nog een persoonlijk schema opgesteld die ik kan volgen. Zo heb ik naast de groepstrainingen nog meer mogelijkheden om aan mezelf te werken! Doordat de groepstrainingen en mijn schema zo goed aansluiten bij mijn behoeftes zit ik goed in mijn vel, voel ik me fit en merk ik dat ik veel vooruitgang boek. Victor is openminded en als ik merk dat iets niet gaat of dat ik ergens pijn heb in mijn lijf, denk hij mee met passende oplossing. Dit schept vertrouwen in dat Victor weet wat hij doet en dat hij verstand van zaken heeft. Wel haalt Victor graag het beste in je naar boven en zal je laten zien dat je meer kunt dan je denkt! Ik blijf hier met veel plezier trainen!

Ik sport hier nu een aantal maanden, omdat ik weer met plezier wilde sporten, waarbij de trainingen ook effectief moesten zijn. Elke training is weer anders, goede opbouw. Na een uur ga ik kapot, maar voldaan naar huis. Ik heb al goede zichtbare en voelbare resultaten gehaald in deze 4 maanden. Trainers hebben kennis van zaken en coachen motiverend. Goud als iemand gewoon zegt wat je moet doen, wat goed gaat en wat beter kan. Goede uitvoering is bij HPS altijd belangrijk. Gezellige onderlinge sfeer onder sporters. Ieder kan op eigen niveau meedoen. Blij dat ik hier naartoe ben gegaan om van bankzitter een sporter te worden.