Beweeg en Leef

Volg al jaren Yogales bij Beweeg en Leef, het is elke les weer een cadeautje voor mijn body&mind! Ook de mindfulness trainingen zijn zo ontzettend fijn. Ellen is bevlogen en inspirerend op een integere manier waarbij ze zorgt dat iedereen zich comfortabel en ontspannen kan voelen.

Zelf beweeg ik lekker mee bij de Zumba Gold, gegeven door Ellen. Eindelijk na vele jaren een sportieve bezigheid gevonden die ik echt leuk vind en waar ik vrolijk van word. Wat is er nou leuker dan lekker sportief bewegen op leuke muziek!

In het voorjaar deelgenomen aan een basistraining mind-fulness. Ellen legt het duidelijk en vriendelijk uit. Ook komen er oefeningen in voor die je samen doet. Dit alles is vaak in een klein groepje ( ervaar dit als heel fijn). Omdat er veel te bespreken is is er niet altijd ruimte en tijd om situaties breder te bespreken is er altijd de gelegenheid om na de cursus contact te leggen met Ellen. Hiernaast heb ik ook meegedaan aan yoga wat zeer ontspannend en ook leerzaam is bij Ellen. Ik kom zeker nog eens terug!

Ik heb de Mindfulness cursus gevolgd bij Ellen, het is heel goed bevallen. Ellen is geïnteresseerd in jou als cursist en ze is begaan met je ontwikkeling. Ze is ook heel kundig. Je merkt gaandeweg dat je aandacht beter wordt en dat je steeds vaker gedurende de dag in staat bent even weer tot jezelf te keren. Een aanrader!

Ellen, gefeliciteerd met het 15 jarig bestaan van jouw bedrijf. Als ik zo lees wat jij in de afgelopen jaren allemaal gedaan en geleerd hebt, kun je wel zeggen dat je bepaald niet stil hebt gezeten. En kijk eens wat het je gebracht heeft! Je mag met recht trots zijn op jezelf. Door de uitleg van het logo is het meteen duidelijk waar jij voor staat en dat is op deze manier mooi vorm gegeven. Ik wens jou nog vele mooie jaren met jouw bedrijf, Ik kijk weer uit naar de eerst volgende stoel-yogales. Groetjes Mieke Hop

De Mindfulness training gegeven door Ellen is zeer de moeite waard. Ze weet je zo op je gemak te stellen door oprechte interesse dat je je ook open durft te stellen waardoor de training echt effectief is. Daarnaast volgende ik al haar yoga lessen die in combinatie met deze training mooi aansluit. Kortom, een aanrader!

Onlangs de basistraining mindfulness afgerond. Veel kennis en nieuwe inzichten opgedaan. Hele fijne en persoonlijke begeleiding door Ellen.