VivFit

Na mijn zwangerschap wilde ik graag weer beginnen met sporten. Hierbij zocht ik een plek met begeleiding. Op aanbevelen van de bekkenfysiotherapeut kwam ik bij Vivian terecht. Ontzettend blij dat ik hier terecht ben gekomen. Het zijn leuke afwisselende lessen waarbij je goede begeleiding krijgt. Dit gebeurd op een prettige motiverende manier. De lessen zijn in kleine groepjes waarin Vivian je in de gaten houdt qua houding etc, hierbij fijne tips gekregen voor de toekomst!

Dikke aanrader!! Ik heb de fit mind-squat gevolgd en ben door Vivian begeleid. Je kunt gewoon "normaal" eten. Je hebt geen streng of shake dieet. De tips en begeleiding die Vivian mij heeft gegeven zijn super goed en vooral heel uitgebreid! De controle op juiste houding tijdens het sporten vinden ze heel belangrijk en ik sport daarom ook nog steeds bij Vivian, ik vind het natuurlijk ook heel gezellig en een fijn klein groepje. De vacustep vond ik ook erg leuk. En het prettige is dat je altijd je kindje mee kan nemen. Dat werkte voor mij heel goed.

10 weken traject gevolgd bij Vivfit en hier heel veel aan gehad. Vivian is eerlijk, realistisch en werkt heel motiverend. Het leuke aan dit programma is dat je zelf heel erg gaat uitproberen met weekmenu's en je voedingskeuzes. Hier krijg je dan aan het einde van de week feedback op. Dit maakt het afvallen een stuk leuker. Vivian legt de nadruk minder op je gewicht maar veel meer op hoe jij je in je lichaam voelt, hoe fit jij je voelt en je mindset hierbij. Dat maakt het een leerzaam en uitdagend programma. Vivian is echt de stok achter de deur die ik nodig had en zorgde ervoor dat ik op een gezonde manier ben gaan afvallen. Echt een aanrader!

Begonnen met sporten bij VivFit en het Findmind programma gevolgd! Wat een aanrader! Sporten onder begeleiding van Vivian en Paula in kleine groepjes waar je persoonlijke aandacht en begeleiding krijgt, precies wat je nodig hebt. Niet alleen begeleiding qua sporten maar ook voeding waarbij je persoonlijk advies krijgt. Erg blij met het resultaat en dankbaar voor de hulp. Gezellige en leuke lessen vol afwisseling waarbij je je op je gemak voelt. Dikke aanrader!!!

VivFit is echt een aanrader voor iedere vrouw die op een leuke én effectieve manier fitter wil worden. Vivian geeft trainingen in kleine groepjes waardoor er veel persoonlijke aandacht is en iedereen op haar eigen niveau mee kan doen. Naast de trainingen geeft ze ook praktische voedingsadviezen die makkelijk toe te passen zijn in het dagelijks leven. 🤩🫶🏼

Ik ben ontzettend tevreden over de begeleiding, zowel op het gebied van sport als voeding. Er is altijd goede uitleg en persoonlijke aandacht, wat voor mij veel verschil heeft gemaakt. Het sporten is niet alleen effectief, maar ook leuk dankzij de fijne sfeer, plezier en humor. Ik zie duidelijk resultaat en blijf daarom zeker doorgaan. Een absolute aanrader!

Super fijne individuele begeleiding. Ze weten goed waar je als vrouw/moeder met bekken en/of rugklachten op moet letten tijdens het sporten. Fijne kleine groepjes en heel gezellig sporten!