Mindfulness praktijk 'Dit Moment' Tilburg

Ik kan de 8-weekse mindfulness-cursus bij Dit Moment van harte aanbevelen! Ivan begeleidt de training op een toegankelijke en ontspannen manier, met kennis, nuchterheid en humor. Oefenen kan lastig zijn, maar de wekelijkse begeleiding maakt het makkelijker en waardevoller. De praktische handvatten helpen me om anders met gedachten om te gaan en meer rust te ervaren. Een aanrader voor iedereen die meer bewustzijn en balans zoekt!

Ik raad de 8-weekse mindfulness-cursus aan iedereen aan. De inhoud van de cursus is praktisch toepasbaar in het dagelijks leven en helpt je anders te kijken naar gedachten en hun doorwerking. Ivan is een zeer prettige trainer die met kennis en kunde, nuchterheid en humor de trainingsavonden verzorgd. De sfeer is ongedwongen en ontspannen.

Een fijne training die mij veel goeds heeft gebracht. Een ervaren trainer met veel kennis, aandacht, humor en een prettige stem.

Fijne training, goed balans tussen theorie en oefenen. Ook fijn om te weten dat de training door Ivan wordt gegeven die een professor is aan de UvT waardoor de methodes science backed zijn en niet zweverig.

Mooie locatie; vriendelijke en zeer kundige docent

Een aanrader wat mij betreft. Door de 8-weekse cursus met oefeningen en de goede begeleiding van Ivan heb ik een hoop inzichten over gedachten en gewaarwordingen mogen ontdekken. Oefenen kan(zeker in het begin) pittig zijn, maar na enige tijd heb ik echt het verschil mogen ervaren. Zeer positief!

Een waardevolle training waar ik veel geleerd heb wat ik dagelijks kan toepassen en voor altijd iets aan heb. De leraar is nuchter en zeer deskundig en laat iedereen in zijn waarde. Dat zorgt voor veel ruimte en acceptatie van wie je bent en wat ieder persoonlijk wil bereiken met de training.