Formupgrade beweeg- en zorgcentrum - Arnhem Zuid

Als je bij het binnenkomen ,ieder keer vriendelijk wordt begroet door de receptionistes en de trainers , is dat al een stimulans om te sporten. En ook door de verschillende coaches krijg je uitdagingen en stimulans met het oog op wat" je persoonlijke" wensen zijn. De trainers maken af en toe een praatje en vragen geregeld wat je eigens wensen zijn. Wie nog nooit gesport heeft mag zich daar helemaal " thuis" weten want de hulp is er geweldig. Ik blijf zeggen: ga en geniet mee.

Ik sport al een tijdje met veel plezier bij Formupgrade en krijg sinds kort ook begeleiding van diëtiste Floor. Om gezondheidsredenen moet ik gewicht verliezen, mijn spieren versterken en de bloeddruk verlagen, en daarvoor heb ik van Floor een uitgebreid advies op maat gekregen. Het omvat niet alleen heldere voedingsadviezen en talloze (heerlijke) recepten en suggesties, maar ook tips en richtlijnen voor lichaamsbeweging en levensstijl in het algemeen. Na ruim een maand zijn de eerste resultaten ronduit spectaculair: de kilo's vliegen eraf en mijn bloeddruk heeft nu al normale waarden bereikt. Floor is bovendien bijzonder vakkundig, vriendelijk en motiverend, en altijd bereikbaar als ik vragen heb. Kortom: ik kan Formupgrade van harte aanbevelen als je op zoek bent naar goede diëtistische begeleiding.

Inmiddels 10 kilo afgevallen dankzij het GLI-traject bij Formupgrade Zuid! Ik ben zeer tevreden over de begeleiding, waarbij Floortje Tukker het laatste stuk voor haar rekening nam. Ik was begonnen aan GLI CooL naar GLI XXfit paste beter bij mij. Een aanrader!

Heerlijke sportschool met veel expertise over het menselijk lichaam en geest. Fijne fysiotherapeuten en coaches. geen sportschool waar je verdwijnt tussen jongelui, maar vooral aandacht is voor ouderen. Zeer aan te bevelen.

Naast dat ik al 12 jaar bij Formupgrade sport, krijg ik op dit moment fysiotherapie van Ron de Goeij. Hij geeft persoonlijke aandacht en neemt alle tijd die ervoor nodig is, ook qua aantal behandelingen. Geeft goede adviezen in het algemeen en ook met betrekking tot (sport)oefeningen en hij vraagt goed door.

Ik ben bezig met het GLI traject en wordt begeleid door Floortje Tukker. Zij geeft goede adviezen en neemt bij elke afspraak uitgebreid de tijd hiervoor. Ik zal haar zeker aanbevelen bij andere mensen !

Formupgrade is een prima sportschool. Ik heb 16 maanden het GLI-traject gevolgd (eerder afgebroken i.v.m. verhuizing) en ben daarbij heel goed begeleid door mijn coach Anouk. Zij is zeer vriendelijk, betrokken en deskundig. De sfeer in het algemeen is laagdrempelig en positief. Ook is er een ruime keuze in groepslessen. De laatste maanden heb ik regelmatig een yogales bij Andrea gevolgd. Zeer de moeite waard! Kortom, een prima sportschool, ook (juist?) voor onervaren sporters.